Η αγάπη είναι ένα πολύπλοκο συναίσθημα, το οποίο μερικές φορές μπορεί να μας βάζει σε δοκιμασία. Έτσι δεν είναι;, αναρωτιέται σε άρθρο της στο Psychologies.com, η Ava Skoupsky.
Ακόμα χειρότερα, όταν γνωρίζεις κάποιον, δεν είναι πάντα εύκολο να καταλάβεις τα συναισθήματά του και να ξέρεις αν αυτό που νιώθεις είναι αγάπη ή στοργή ή απλώς ένα συναίσθημα ερωτευμένου. Ποιες είναι λοιπόν, οι διαφορές που πρέπει να αναλυθούν; Η Alice Piat, θεραπεύτρια ζευγαριών, μας βοηθά να δούμε πιο καθαρά και να κατανοήσουμε τα όρια μεταξύ αγάπης και στοργής.
Αγάπη vs συναισθήματα αγάπης: ποιες είναι οι διαφορές;
Όταν ξεκινάμε μια νέα σχέση, αφήνουμε τον εαυτό μας να παρασυρθεί από τους χτύπους της καρδιάς μας, τα πρώτα σκιρτήματα, την έντονη επιθυμία, το πάθος… Βλέπουμε σημάδια στα πάντα, παντού. Αλλά αυτό το πρώιμο συναίσθημα δεν διαρκεί πάντα και είναι σημαντικό να εκτιμήσουμε τη διαφορά μεταξύ του πρώιμου πάθους και της αληθινής αγάπης: «Το συναίσθημα της αγάπης είναι η αρχή, είναι κάτι προσωπικό, το άλλο πρόσωπο είναι το αντικείμενο αυτού του συναισθήματος της αγάπης, αλλά δεν είναι το ίδιο το υποκείμενο. Είναι μια έλξη, μια επιθυμία για ανακάλυψη, μια αίσθηση ευεξίας, ελαφρότητας», εξηγεί η ειδικός.
Αντίθετα, η αγάπη είναι ένα συναίσθημα που μοιράζεται: «Σε αυτή την περίπτωση, το άλλο πρόσωπο γίνεται το υποκείμενο (…) είναι ένα συναίσθημα που μοιράζονται δύο άνθρωποι. Έχει να κάνει με το να είσαι αληθινός στον εαυτό σου, να αποδέχεσαι τον εαυτό σου, να αποδέχεσαι τις διαφορές του άλλου, να μην ξεχνάς τον εαυτό σου ή να μην τον εγκαταλείπεις, έχει να κάνει με το να μπορείς να διατηρήσεις την ελευθερία σου». Η θεραπεύτρια μας υπενθυμίζει: «Επειδή είμαστε ερωτευμένοι, νιώθουμε ελεύθεροι να είμαστε ο εαυτός μας- είμαστε ερωτευμένοι με το άλλο άτομο όταν είμαστε σε θέση να είμαστε ο εαυτός μας και να είμαστε αληθινοί».
Ποιο είναι το μοναδικό λάθος που δεν πρέπει να κάνετε στον έρωτα στην αρχή μιας σχέσης;
Ακόμα και αν καταλάβετε αυτές τις δύο βασικές έννοιες, μπορεί να κάνετε λάθη σε μια νέα σχέση. Ένα από τα πιο γνωστά είναι να κινείστε πολύ γρήγορα.
Η Alice Piat είναι κατηγορηματική ότι όταν πρόκειται για τον έρωτα, πρέπει να παίρνεις το χρόνο σου: «Πρέπει να νιώθεις καλά με τον εαυτό σου, να γνωρίσεις τον εαυτό σου, έτσι ώστε να μην μπεις σε μια σχέση με πληγές που δεν έχεις αντιμετωπίσει σωστά. Πρέπει να πάρεις το χρόνο να γνωρίσεις τον άλλον, να τον εμπιστευτείς (…) δεν πρέπει να βλέπεις την αρχή ως πραγματικότητα, πρέπει να αφήσεις την επιθυμία να ωριμάσει, έτσι ώστε να υπάρχει αρμονία μεταξύ δύο ανθρώπων».
Η οικοδόμηση μιας σταθερής, υγιούς και διαρκούς σχέσης απαιτεί υπομονή. Το μάθημα που πρέπει να πάρετε; Μην συγχέετε την ένταση με το βάθος. Έτσι, ακόμη και αν ο αρχικός ενθουσιασμός είναι δυναμιτιστικός, είναι σημαντικό να αφιερώσετε χρόνο για να ακούσετε τον εαυτό σας και να δημιουργήσετε μια βαθιά σύνδεση με τον σύντροφό σας, ώστε να μην απογοητευτείτε.
Πηγή: Psychologies.com, Comment distinguer l’amour du sentiment amoureux ?
Μετάφραση: Νικόλ Παπαδοπούλου
